春キャベツといかの和え物

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材料(4人前)


●春キャベツ(葉3枚) 約200g
●やりいか(刺身用) 2本 200g
●日本酒
●塩
●白コショウ
●ごま油タレ
●酢 大1
●しょう油 大1
●ごま油 大1
●粒マスタード 小1/2

作り方


1、キャベツは芯を取り、角切りにします。

2、いかは足を引き抜き、ワタと口の堅いところを除き、目玉を取ります。
足は2~3等分に切ります。

3、胴の軟骨を除いて皮をむき、胴を開いてミミを外し、1cm幅に切ります。

4、いかに、塩ひとつまみ、日本酒、白コショウ少々をふってまぜ、下味をつけます。

5、お湯を沸かす間に、タレの調味料を合わせておきます。お湯が沸いたらキャベツを入れ、1分くらい茹でてザルに上げます。

6、同じお湯を再び沸かしていかを入れ、白くなったら出します。キャベツと一緒にしてタレをかけたら完成です。

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